MASSAGE ĐÁ NÓNG LÀ GÌ?

Như tên gọi, khi thực hiện massage đá nóng, bạn sẽ thấy sự xuất hiện của những viên đá mịn được đặt lên cơ thể. Áp dụng chênh lệch nhiệt độ giữa da và viên đá mà khí huyết lưu thông. Người ta thường đưa phương pháp massage đá nóng vào trị liệu bấm huyệt, giúp thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả.

Hiện nay, massage đá nóng có thể đặt ở nhiều vị trí khác nhau như bụng, ngực, lưng hay cột sống. Một số người ban đầu thường chỉ matxa chân để thử cảm giác. Sau khi thấy an toàn và hiệu quả mới chuyển sang matxa toàn thân. Phương pháp massage body bằng đá nóng thường kết hợp với shiatsu để thực hiện thao tác xoa bóp và kích thích huyệt đạo nhanh. Năng lượng giải phóng có thể xoa dịu cơn đau từ những vết thương trên da hoặc cột sống lưng ngay tức thì. 

NHỮNG CÔNG DỤNG TỪ VIỆC MASSAGE ĐÁ NÓNG CẦN BIẾT

So với phương pháp matxa tinh dầu truyền thống, massage đá nóng mang lại hiệu quả vượt trội hơn bởi những công dụng tuyệt vời sau đây.

Massage đá nóng giảm đau nhức cơ

Viên đá mịn, phẳng được làm nóng ở nhiệt độ 130 đến 145 độ C có thể giảm đau nhức cơ thể hiệu quả. Phương pháp massage đá nóng còn kích thích huyệt đạo, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Bởi vậy, tình trạng tê bì chân tay được cải thiện đáng kể. Đồng thời cơ thể cũng vận động linh hoạt, nhanh nhạy hơn sau khi massage. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, hiệu quả matxa đá nóng sẽ có sự khác biệt nên bạn phải kiên định áp dụng 1 – 2 lần/tuần.

Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi

Theo kết quả nghiên cứu, phương pháp điều trị massage đá nóng giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả. Khi thực hiện matxa toàn thân, sức nóng từ đá nóng có thể làm dịu cơn đau và kích thích huyệt đạo trên cơ thể. Nhờ đó, bạn sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái và dễ ngủ hơn. Chỉ cần thực hiện massage đá nóng khoảng 2 lần/tuần, tinh thần trở nên minh mẫn và làm việc năng suất, hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Massage đá nóng có tác dụng tích cực và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả. Sau khi thực hiện liệu pháp trị liệu bằng cách matxa với đá nóng, huyết áp được ổn định, tránh tình trạng chóng mặt, đau đầu. Quá trình massage kích thích máu lưu thông hỗ trợ duy trì hoạt động chức năng của các bộ phận. Đặc biệt là tế bào miễn dịch cơ thể sản sinh, thúc đẩy chống các tác nhân gây bệnh hiệu quả.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Đối với những ai thường xuyên mất ngủ, sau khi massage đá nóng có thể thấy được hiệu quả rõ rệt. Sự chênh lệch nhiệt độ từ viên đá giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, thoải mái. Đặc biệt là matxa khu vực cột sống lưng, bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ mà không phải trằn trọc suốt đêm. Sau khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, tinh thần minh mẫn và tràn đầy năng lượng để làm việc.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một điều bất ngờ là phương pháp massage đá nóng có thể ngăn ngừa sự phát triển các triệu chứng ung thư. Với cách xoa bóp bằng tay kết hợp sức nóng từ đá, cơ thể sẽ cảm thấy thư giãn. Mọi căng thẳng, mệt mỏi và lo toan được cải thiện. Chất lượng giấc ngủ ngon và sâu giấc hỗ trợ giảm triệu chứng trầm cảm, đồng thời giúp người bệnh cảm thấy tỉnh táo, vui vẻ và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

MASSAGE ĐÁ NÓNG Ở ĐÂU AN TOÀN?

Massage đá nóng thường cần dụng cụ chuyên dụng nên khó có thể thực hiện tại nhà. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tới các trung tâm uy tín như Khỏe Spa. Đến đây, bạn sẽ được các nhà trị liệu kinh nghiệm lâu năm và có tay nghề cao thực hiện massage toàn thân cũng như từng vị trí. Với sự kết hợp phương pháp bấm huyệt bằng hai ngón tay cái shiatsu và tinh dầu tự nhiên cao cấp, chúng tôi cam kết giúp quý khách có những phút giây thư giãn tuyệt vời nhất.

Lúc thực hiện kỹ thuật massage đá nóng tuyệt đối không xảy ra bất cứ sai sót nào gây nguy hiểm tới sức khỏe con người. Do đó, quý khách có thể yên tâm tới một trong những cơ sở của Khỏe Spa để trải nghiệm dịch vụ matxa giá tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Trên đây, Khỏe Spa đã chia sẻ một số công dụng mà massage đá nóng đem lại cho con người. Hy vọng bạn có thể tìm được phương pháp trị liệu phù hợp ở cơ sở uy tín, an toàn. Nếu có câu hỏi hay thắc mắc nào vui lòng truy cập website: https://www.khoemassage.com/ hoặc gọi điện tới số hotline từng chi nhánh để được hỗ trợ nhanh nhất.

TÌM HIỂU VỀ MASSAGE CHÂN

Ngày nay, hầu hết các hình thức matxa chân đều dựa trên các yếu tố từ nhiều trường phái massage khác nhau, chẳng hạn như shiatsu ( “shi” có nghĩa là ngón cái còn “atsu” là ấn đè) và bấm huyệt. Những liệu pháp này hoạt động bằng cách gây áp lực lên hơn 7.000 dây thần kinh ở bàn chân để giải phóng sự tắc nghẽn năng lượng ở những nơi khác trong cơ thể.

Bên cạnh đó, massage chân và bấm huyệt có thể được sử dụng để giảm đau cũng như căng thẳng; thậm chí tăng tốc độ phục hồi sau chấn thương. Mặc dù, thực hiện bằng bàn tay là kỹ thuật truyền thống của matxa chân; nhưng đôi khi có thể sử dụng gậy hoặc con lăn để kích thích hiệu quả hơn các vùng phản xạ của bàn chân.

TỔNG HỢP 5 TÁC DỤNG NỔI BẬT CỦA MASSAGE CHÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

GIẢM CĂNG THẲNG, MỆT MỎI

Khi được massage chân, tác dụng đầu tiên mà bạn cảm nhận được là giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra, các bác sĩ còn coi liệu pháp massage này như là một phương pháp tâm lý trị liệu hiệu quả cho những bệnh nhân trầm cảm hay lo âu. Chính vì vậy, kỹ thuật matxa chân đã được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế.

PHỤC HỒI SỨC KHỎE, NÂNG CAO TÍNH LINH HOẠT CỦA CƠ BẮP

Việc massage chân có tác động rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Nó như một loại thuốc vô hình nhưng mang lại những tác dụng sâu sắc. Không những thế bạn có thể kết hợp matxa chân với các liệu pháp khác như: bấm huyệt, body massage (matxa toàn thân), matxa đá nóng,… Giúp điều hòa âm dương, khí huyết để duy trì trạng thái cân bằng cho các cơ quan trong cơ thể.

GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ

Đối với người thường xuyên mệt mỏi do hoạt động quá nhiều hay từ 30 tuổi trở lên, massage chân là một giải pháp tuyệt vời giúp thoái khỏi các cơn đau nhanh chóng. Đồng thời, liệu pháp này còn giúp ngăn ngừa các bệnh về xương và khớp, cải thiện bệnh viêm gan chân, giúp ngăn ngừa chấn thương bàn chân và mắt cá chân, điều trị chuột rút,…

THÚC ĐẨY SỰ TUẦN HOÀN VÀ LƯU THÔNG CỦA MÁU

Việc massage chân thường xuyên còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Nhờ đó, đôi bàn chân của bạn sẽ hạn chế được tình trạng sạm da và nứt nẻ. Đồng thời sức khỏe cũng được nâng cao và làn da trở nên hồng hào, tươi trẻ. Chính vì vậy, matxa chân còn có tác dụng trong việc làm đẹp cho cơ thể.

GIẢM CÁC TRIỆU CHỨNG MẤT NGỦ

Đôi khi nhịp sống hối hả khiến bạn khó ngủ vào ban đêm và cảm thấy uể oải, mệt mỏi và thiếu năng lượng vào ban ngày. Massage chân là phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả giúp bạn có được giấc ngủ sâu, dài và bất ngờ vào ban đêm. Từ đó, mang đến cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng, kích thích các vùng phản xạ giấc ngủ. Bạn cũng có thể kết hợp liệu pháp này với matxa tinh dầu hoặc matxa đá nóng để mang lại hiệu quả thư giãn cao nhất.

CÓ NHỮNG LOẠI KỸ THUẬT MASSAGE CHÂN NÀO?

MATXA CHÂN KIỂU THÁI

Phương pháp matxa chân kiểu Thái chủ yếu sử dụng ngón tay cái, các khớp ngón tay và thanh gỗ tròn để tạo áp lực lên các khu vực cụ thể trên lòng bàn chân. Mục đích của phương pháp này là giải phóng nhiều luồng năng lượng trong cơ thể. Từ đó đạt được sự cân bằng, thư giãn và sức khỏe toàn thân. Massage chân Thái coi điểm cuối của 10 đường năng lượng chính chạy qua cơ thể làm điểm áp lực quan trọng.

BẤM HUYỆT

Giống như matxa chân kiểu Thái, bấm huyệt cũng nhắm vào các điểm cụ thể trên lòng bàn chân. Nhằm cải thiện các bộ phận cơ thể khác nhau được kết nối với nó. Điều này làm cho massage chân bằng cách bấm huyệt trở thành một giải pháp dễ dàng cho các vấn đề về trên cơ thể cũng như các cơn đau.

NGUỒN GỐC CỦA THÁI MASSAGE

Không như nhiều người đã lầm tưởng, matxa Thái có nguồn từ Ấn Độ cổ đại do Jiva Kokuma, ngự y của vua Ấn Độ cách đây 2500 năm sáng lập ra. Sau đó, phương pháp này đã được các nhà sư truyền giáo mang đến Thái Lan. Cho đến Thái massage đã có nhiều thay đổi về hình thức cũng như những loại thảo dược mới đa dạng hơn. Chẳng hạn như, kết hợp với nền tảng “shiatsu” – liệu pháp bấm huyệt ấn bằng hai ngón tay cái được sáng lập bởi giáo sư Tokujiro Namikoshi. Điều này sẽ giúp liệu pháp matxa kiểu Thái này ngày càng phát triển, mang lại hiệu quả tối ưu; nhưng vẫn giữ lại được tinh hoa truyền thống của nó.

ĐẶC TRƯNG CỦA THÁI MASSAGE MÀ BẠN NÊN BIẾT

VỊ TRÍ MASSAGE

Các vị trí massage kiểu Thái thuộc body massage (matxa toàn thân) kết hợp hài hòa với mátxa chân. Nhằm giúp tứ chi và các khớp cũng như các huyệt đạo nằm dọc theo các kinh mạch được lưu thông, mềm mại hơn. Từ đó, mang lại sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt kiểu Thái sử dụng một loạt các động tác bằng tay trái, phải thực hiện lần lượt với tốc độ đồng đều, vừa phải, chiếu theo các tư thế khác nhau mà thực hiện một trình tự. Đồng thời tư thế của kỹ thuật viên thực hiện Thái massage chủ yếu là ngồi.

KỸ THUẬT THÁI MASSAGE

Các động tác đẩy, kéo, xoa lưng, nắn, ấn,… chiếm phần lớn trong kỹ thuật matxa kiểu Thái. Tập trung nhiều hoạt động các khớp nhằm đạt mục đích sơ gân hoạt lạc, bôi trơn cũng như làm mềm toàn bộ các khớp được massage. Kĩ thuật trong cương có nhu, trong nhu có cương của Thái massage sẽ giúp cơ thể của bạn cảm thấy rất dễ chịu và thoải mái. Ngoài ra, tại Khỏe Spa còn kết hợp xoa bóp bấm huyệt kiểu Thái trên nền tảng “shiatsu” với matxa tinh dầu Hongkong và matxa đá nóng Tây tạng. Mang lại hiệu quả cao trong phòng bệnh và làm đẹp.

ĐIỂM QUA 5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA THÁI MASSAGE

ĐIỀU TIẾT CƠ QUAN CHỨC NĂNG NỘI TẠNG

Massage kiểu Thái điều tiết chức năng của các cơ quan nội tạng bằng cách tác động vào một vị trí nhất định trên bề mặt cơ thể. Chẳng hạn như: Bấm huyệt bàn chân, lưng, tác động vào cột sống,… Ngoài ra, phương pháp matxa này còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu động mạch vành và điều hòa chức năng các cơ quan nội tạng một cách hiệu quả.

BẢO VỆ SỨC KHỎE

Việc thường xuyên xoa bóp với Thái massage sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường thông khí, làm cho máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Từ đó giảm gánh nặng cho tim, giúp tim đập có sức, thở sâu hơn và huyết áp ổn định. Điều này sẽ giúp có đẩy nhanh quá trình tuần hoàn cũng như thúc đẩy sự hình thành của bạch huyết, thúc đẩy sự hấp thụ trong thủy thũng (bệnh phù dinh dưỡng). Đồng thời nâng cao sức đề kháng, chống teo cơ và duy trì độ đàn hồi của cơ.

LỢI ÍCH VỀ LÀM ĐẸP

Chúng ta đều biết rằng thông qua massage có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiệt và đào thải ra khỏi cơ thể, giảm thiểu sự tích tụ mỡ trong cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống; giúp làn da mềm mại và sáng bóng.

Ngoài ra, kỹ thuật massage tác động lên da và cơ có thể làm giãn nở mao mạch dưới da, làm tuyến mồ hôi tăng cường bài tiết. Từ đó, loại bỏ các vết nám và loại bỏ mụn trên mặt.

BÔI TRƠN CÁC KHỚP VÀ LOẠI BỎ KẾT DÍNH

Một kỹ thuật độc ​​đáo của Thái massage kết hợp hoàn hảo với các tư thế vận động toàn diện sẽ tác động đến vị trí của cơ, gân, khớp,… tạo năng lượng cho các tổ chức tại chỗ nhanh tuần hoàn cũng như nâng cao trạng thái dinh dưỡng của cơ thể. Đồng thời, massage kiểu Thái còn giúp cải thiện vận động khớp, đặc biệt loại bỏ sự kết dính gân, cơ, là những bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi.

GIẢM CĂNG THẲNG

Matxa kiểu Thái sử dụng các kỹ thuật ấn và kéo căng nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn. Thêm vào đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Thái massage có thể làm giảm đáng kể mức độ của một số dấu hiệu căng thẳng. Chính vì vậy, các chuyên gia đã kết luận rằng, phương pháp massage này có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng ở những người khỏe mạnh chứ không chỉ đơn giản là sự nghỉ ngơi.

Trên đây, Khỏe Spa đã giải đáp cho bạn về Thái massage cũng như những lợi ích mà nó mang lại. Để trải nghiệm dịch vụ của chúng tôi, bạn có thể đến trực tiếp hoặc liên hệ theo hotline của chi nhánh gần nhất để đặt trước. Mọi thắc mắc và nhu cầu tư vấn, hãy truy cập website: https://www.khoemassage.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất từ Khỏe Spa.

THẾ NÀO LÀ BẤM HUYỆT SHIATSU NHẬT BẢN?

Bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản là phương pháp chăm sóc sức khỏe đã có từ lâu đời và vẫn được lưu truyền cho đến ngày nay bởi những công dụng chữa bệnh tuyệt vời nhất mà nó mang đến cho sức khỏe con người. Shiatsu được phổ biến vào thế kỷ 20 bởi Tokujiro Namikoshi, bắt nguồn từ phương thức massage cổ xưa của Nhật Bản được gọi là anma. Matxa toàn thân Shiatsu được thực hiện bằng cách sử dụng các ngón tay, bàn tay hoặc cả khuỷu tay của nhà trị liệu để tạo ra áp lực cục bộ theo một trình tự chính xác, nhịp nhàng dọc theo các bộ phận trên cơ thể con người. Mỗi điểm huyệt trên cơ thể được giữ im trong khoảng từ 2 – 8 giây.

Theo y học cổ truyền, mục tiêu của bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản là kích thích các huyệt đạo trên cơ thể con người để cải thiện dòng chảy năng lượng và giúp lấy lại cân bằng sinh khí. Qua đó, huyệt đạo sẽ tạo áp lực đáng kể lên các cơ, xương, dây thần kinh, mạch máu, các hạch bạch huyết và cho hiệu quả thư giãn gần như ngay lập tức. Matxa hay bấm huyệt giúp tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, làm giãn nở mạch máu, tăng khả năng tuần hoàn, kích thích quá trình trao đổi chất và góp phần đáng kể chống lại các căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người.

BẤM HUYỆT SHIATSU NHẬT BẢN MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ?

Có thể nói rằng, liệu pháp bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản đã và đang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng nó. Một số lợi ích tuyệt vời phải kể đến bao gồm:

GIÚP GIẢM NHANH CÁC TRIỆU CHỨNG CĂNG THẲNG VÀ ĐAU NHỨC CƠ THỂ

Bằng việc sử dụng hai ngón tay cái và long bàn tay di chuyển tạo ra các lực tác động đi vào đúng trọng tâm các huyệt. Việc matxa như vậy giúp cơ bắp được thả lỏng, giải tỏa sự đau nhức do căng cơ sau tập luyện hoặc làm việc ở một tư thế quá lâu.

THÚC ĐẨY TUẦN HOÀN MÁU VÀ CẢI THIỆN CÁC TRIỆU CHỨNG MẤT NGỦ

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản rất có triển vọng trong việc cải thiện cường độ đau và giúp tăng chất lượng cuộc sống cho những người bị đau cơ xơ hoá hoặc những người lớn tuổi thường đau xương khớp khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Bên cạnh đó, body massage còn giúp cải thiện các tình trạng đau đầu, bệnh xoang và cả chứng mất ngủ do các bệnh đến từ những cơ quan khác ngoài hệ thần kinh gây ra.

GIÚP HẤP THỤ TỐI ĐA NGUỒN CHẤT DINH DƯỠNG VÀ THÚC ĐẨY HỆ TIÊU HÓA HOẠT ĐỘNG HIỆU QUẢ

Lợi ích tuyệt vời của bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản chính là giúp việc tiêu hoá thức ăn được hiệu quả hơn, giải quyết các vấn đề về đầy hơi, khó tiêu, giúp người bệnh hấp thụ và chuyển hoá tốt các chất dinh dưỡng, mang đến một cơ thể khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó, matxa chân Shiatsu còn giúp con người bổ sung thêm nhiều nguồn năng lượng mới và làm việc hiệu quả hơn.

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RẤT TỐT CÁC BỆNH LÝ VỀ DA

Hiện nay, bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản được biết đến nhiều hơn với công dụng chăm sóc và điều trị các bệnh về da. Giải pháp này có tác dụng điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể con người. Thay vì sử dụng các loại thuốc điều trị ngoài da hoặc thuốc để uống, bạn chỉ cần kích thích thông qua việc xoa bóp và massage tinh dầu trên da mặt. Bên cạnh đó, hiệu quả hỗ trợ điều trị mụn, nám, tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da, cung cấp dưỡng chất và chống lão hóa da rất tốt.

NÊN BẤM HUYỆT SHIATSU NHẬT BẢN Ở ĐÂU UY TÍN?

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực massage thư giãn, massage trị liệu và Spa tại thành phố Hồ Chí Minh, đồng thời sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, chu đáo. Khỏe Spa tự hào mang đến cho quý khách các dịch vụ bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản với chất lượng tốt nhất, mang đến những phút giây thư giãn, thoải mái cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp hiệu quả, đáp ứng tối đa mọi nhu cầu của khách hàng. Bên cạnh đó, Khỏe Spa còn cung cấp rất nhiều các dịch vụ matxa chuyên nghiệp như matxa toàn thân với thảo dược và đá nóng, Thái massage, xông hơi thảo dược, massage trị liệu đau vai cổ gáy, matxa chân,…Vì vậy, sử dụng các dịch vụ bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản tại Khỏe Spa chính là sự lựa chọn đúng đắn của mọi khách hàng.

Bài viết trên đây là một số chia sẻ của Khỏe Spa về bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng các dịch vụ massage uy tín, chất lượng, hãy liên hệ ngay với Khỏe Spa qua website https://www.khoemassage.com/ để được tư vấn chi tiết nhất về các dịch vụ tại đây nhé. Khỏe Spa rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng.

Massage tinh dầu là gì?

Hiện nay, matxa tinh dầu là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng và ngày càng trở nên phổ biến. Đặc điểm của phương pháp này chính là sử dụng các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên như hoa hồng, gừng, xả, oải hương,… kết hợp với những thành phần dầu nền khác như dầu oliu, dầu jojoba hoặc tinh dầu dừa,…

Nhờ tình ấm của các loại tinh dầu cùng một mùi hương thư thái, dễ chịu khiến cho việc thực hiện các liệu pháp body massage sẽ làm cho con người được thư giãn, khoan khoái, dễ chịu hơn.

Sự khác biệt của phương pháp massage tinh dầu và các phương pháp massage thông thường.

Massage thông thường là phương pháp chỉ sử dụng các động tác vuốt, kéo, xoa bóp hay ấn huyệt,…. nhằm tác động lực nhẹ nhàng lên các khớp, cơ, huyệt và công dụng chỉ dừng lại ở mức giảm đau, thư giãn. Với phương pháp massage tinh dầu sẽ là sự kết hợp hoàn hảo của các phương pháp matxa toàn thân; matxa chân; bấm huyệt; matxa tinh dầu; matxa đá nóng và shiatsu,… bằng các loại tinh dầu thảo mộc để làm tăng nhiệt độ và thúc đẩy quá trình dẫn truyền nhiệt làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, giải tỏa độc tố, giảm cân, giảm mỡ hiệu quả. Tóm lại, massage tinh dầu cho hiệu quả cao hơn rất nhiều so với các phương pháp massage thông thường.

Tác dụng của phương pháp massage tinh dầu với sức khỏe con người.

Thực tế cho thấy rằng, sự kết hợp của những bài massage cùng với các loại tinh dầu thảo mộc không những giúp ích cho quá trình co giãn cơ mà còn đem lại những tác dụng thần kỳ cho cơ thể và làn da. Sau khi thực hiện các liệu trinh massage tinh dầu sẽ giúp cho bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn, ngủ ngon giấc hơn với một tinh thần hoàn toàn thoải mái.

Massage tinh dầu sẽ giúp hỗ trợ lưu thông khí huyết và thúc đẩy quá trình tuần hoàn, giúp các mạch máu dưới da được giãn nở làm lượng máu được vận chuyển đi nuôi cơ thể được bơm đều đặn và hiệu quả hơn. Đây cũng là một trong những liệu pháp sức khỏe vô cùng hiệu quả với những bệnh nhấn thường xuyên gặp các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, đem lại cảm giác dễ chịu hơn hẳn sau khi kết thúc liệu trình massage tinh dầu.

Ngoài những tác động tích cực cho sức khỏe thì phương pháp matxa toàn thân bằng tinh dầu thảo mộc cũng đem đến một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng hơn. Đặc biệt, đây cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ đánh tan mỡ thừa, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Cuối cùng, massage tinh dầu giúp cơ thể tái tạo, phục hồi những năng lượng tích cực tràn đầu trong cơ thể, cân bằng cảm xúc, xua tan những mệt mỏi, căng thẳng, lo âu,…

Những lưu ý quan trọng khi tiến hành massage tinh dầu.

Để quá trình massage tinh dầu được thực sự hiệu quả thì khi tiến hành cần lưu ý các vấn đề sau đây:

• Không sử dụng phương pháp massage tinh dầu cho những người đang xuất hiện tình trạng trên da như viêm da cấp tính, mụn mủ, phát ban, chảy máu, thâm tím da,… hoặc sốt, gãy xương, nhiễm trùng,…
• Không sử dụng tinh dầu nguyên chất để thực hiện các thao tác massage hoặc pha trộn với bất kỳ loại sữa dưỡng nào tránh gây kích ứng da.
• Nên thử tinh dầu trên một vùng da trước khi sử dụng, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm để tránh được hiện tượng tổn thương trên da.
• Tuyệt đối không được thoa tinh dầu lên màng nhầy, khu vực mắt, quanh mắt,…

Trên đây là toàn bộ thông tin về liệu pháp massage tinh dầu. Nếu quý khách còn bất cứ thắc mắc nào cần được Khỏe Spa giải đáp xin vui lòng liên hệ website: https://www.khoemassage.com/ để được hỗ trợ.