Skip to content Skip to footer

Nếu bạn thường thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, chán ăn hay mất ngủ thì massage thư giãn sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Giúp giảm các vấn đề một cách hiệu quả cũng như mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Theo đó, matxa kiểu Thái là phương pháp massage được nhiều người lựa chọn. Vậy Thái massage là gì cũng như lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe? Trong bài viết này, Khỏe Massage sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời đầy đủ nhất.

NGUỒN GỐC CỦA THÁI MASSAGE

Không như nhiều người đã lầm tưởng, matxa Thái có nguồn từ Ấn Độ cổ đại do Jiva Kokuma, ngự y của vua Ấn Độ cách đây 2500 năm sáng lập ra. Sau đó, phương pháp này đã được các nhà sư truyền giáo mang đến Thái Lan. Cho đến Thái massage đã có nhiều thay đổi về hình thức cũng như những loại thảo dược mới đa dạng hơn. Chẳng hạn như, kết hợp với nền tảng “shiatsu” – liệu pháp bấm huyệt ấn bằng hai ngón tay cái được sáng lập bởi giáo sư Tokujiro Namikoshi. Điều này sẽ giúp liệu pháp matxa kiểu Thái này ngày càng phát triển, mang lại hiệu quả tối ưu; nhưng vẫn giữ lại được tinh hoa truyền thống của nó.

ĐẶC TRƯNG CỦA THÁI MASSAGE MÀ BẠN NÊN BIẾT
VỊ TRÍ MASSAGE

Các vị trí massage kiểu Thái thuộc body massage (matxa toàn thân) kết hợp hài hòa với mátxa chân. Nhằm giúp tứ chi và các khớp cũng như các huyệt đạo nằm dọc theo các kinh mạch được lưu thông, mềm mại hơn. Từ đó, mang lại sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt kiểu Thái sử dụng một loạt các động tác bằng tay trái, phải thực hiện lần lượt với tốc độ đồng đều, vừa phải, chiếu theo các tư thế khác nhau mà thực hiện một trình tự. Đồng thời tư thế của kỹ thuật viên thực hiện Thái massage chủ yếu là ngồi.

KỸ THUẬT THÁI MASSAGE

Các động tác đẩy, kéo, xoa lưng, nắn, ấn,… chiếm phần lớn trong kỹ thuật matxa kiểu Thái. Tập trung nhiều hoạt động các khớp nhằm đạt mục đích sơ gân hoạt lạc, bôi trơn cũng như làm mềm toàn bộ các khớp được massage. Kĩ thuật trong cương có nhu, trong nhu có cương của Thái massage sẽ giúp cơ thể của bạn cảm thấy rất dễ chịu và thoải mái. Ngoài ra, tại Khỏe Spa còn kết hợp xoa bóp bấm huyệt kiểu Thái trên nền tảng “shiatsu” với matxa tinh dầu Hongkong và matxa đá nóng Tây tạng. Mang lại hiệu quả cao trong phòng bệnh và làm đẹp.

ĐIỂM QUA 5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA THÁI MASSAGE

ĐIỀU TIẾT CƠ QUAN CHỨC NĂNG NỘI TẠNG

Massage kiểu Thái điều tiết chức năng của các cơ quan nội tạng bằng cách tác động vào một vị trí nhất định trên bề mặt cơ thể. Chẳng hạn như: Bấm huyệt bàn chân, lưng, tác động vào cột sống,… Ngoài ra, phương pháp matxa này còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu động mạch vành và điều hòa chức năng các cơ quan nội tạng một cách hiệu quả.

BẢO VỆ SỨC KHỎE

Việc thường xuyên xoa bóp với Thái massage sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường thông khí, làm cho máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Từ đó giảm gánh nặng cho tim, giúp tim đập có sức, thở sâu hơn và huyết áp ổn định. Điều này sẽ giúp có đẩy nhanh quá trình tuần hoàn cũng như thúc đẩy sự hình thành của bạch huyết, thúc đẩy sự hấp thụ trong thủy thũng (bệnh phù dinh dưỡng). Đồng thời nâng cao sức đề kháng, chống teo cơ và duy trì độ đàn hồi của cơ.

LỢI ÍCH VỀ LÀM ĐẸP

Chúng ta đều biết rằng thông qua massage có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành nhiệt và đào thải ra khỏi cơ thể, giảm thiểu sự tích tụ mỡ trong cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống; giúp làn da mềm mại và sáng bóng.

Ngoài ra, kỹ thuật massage tác động lên da và cơ có thể làm giãn nở mao mạch dưới da, làm tuyến mồ hôi tăng cường bài tiết. Từ đó, loại bỏ các vết nám và loại bỏ mụn trên mặt.

BÔI TRƠN CÁC KHỚP VÀ LOẠI BỎ KẾT DÍNH

Một kỹ thuật độc ​​đáo của Thái massage kết hợp hoàn hảo với các tư thế vận động toàn diện sẽ tác động đến vị trí của cơ, gân, khớp,… tạo năng lượng cho các tổ chức tại chỗ nhanh tuần hoàn cũng như nâng cao trạng thái dinh dưỡng của cơ thể. Đồng thời, massage kiểu Thái còn giúp cải thiện vận động khớp, đặc biệt loại bỏ sự kết dính gân, cơ, là những bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi.

GIẢM CĂNG THẲNG

Matxa kiểu Thái sử dụng các kỹ thuật ấn và kéo căng nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn. Thêm vào đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Thái massage có thể làm giảm đáng kể mức độ của một số dấu hiệu căng thẳng. Chính vì vậy, các chuyên gia đã kết luận rằng, phương pháp massage này có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng ở những người khỏe mạnh chứ không chỉ đơn giản là sự nghỉ ngơi.

Trên đây, Khỏe Spa đã giải đáp cho bạn về Thái massage cũng như những lợi ích mà nó mang lại. Để trải nghiệm dịch vụ của chúng tôi, bạn có thể đến trực tiếp hoặc liên hệ theo hotline của chi nhánh gần nhất để đặt trước. Mọi thắc mắc và nhu cầu tư vấn, hãy truy cập website: https://www.khoemassage.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất từ Khỏe Spa.

GIỜ MỞ CỬA

 10h – 22h30

Chi Nhánh 1:
 128 Đào Duy Anh, P.9, Q. Phú Nhuận
 ĐT: (028) 395 1489

Chi Nhánh 3:
 6A, Thi Sách, P.Bến Nghé, Q.1
 ĐT: (028)627-01828

Chi Nhánh 4:
64 Xuân Diệu, P.4, Q. Tân Bình
 ĐT: (028)629-74238

Chi Nhánh 5:
93/1 Nguyễn Chí Thanh, P.9, Q.5
 ĐT: (028)668-27732

Chi Nhánh 6:
01 Chu Văn An, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức
 ĐT: (028)372-25758

Chi Nhánh 7:
41 đường 41, P.Tân Phong, Q.7
 ĐT: (028)665-03732

Chi Nhánh 8:
3A Võ Văn Tần, P6 – Q.3
 ĐT: 028)627-11448

Chi Nhánh 9:
38 Bùi Thị Xuân, P.Bến Thành, Q.1 
 ĐT: (028)668-57172

Khỏe Spa © 2010. All Rights Reserved.